Secretos de la belleza femenina: August 2024

Retención de líquidos

Los síntomas son

Pesades
Aumento de peso
Se pueden inchar las rodillas, tobillos, piernas, las manos e incluso la cara y los ojos

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=pr-fK334TLk

Este tipo de trensa se hace seleccionando un mechon de cabello y dividiendolo en tres partes y después tomando un poco de pelo cda vez haciendo que la trensa cruce la parte suprior de la frente desde una oreja a la otra

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=ZsffGWLSgN8

PEINADOS : Trenza Cascada

Una trensa que quedará de forma oblicua y con el cabello suelto, la transa quedará como un adorno

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=SDC1GOXDMFw

PEINADOS : Recogido elegante fácil con redes

Con dos colas unirlas con redes para cabello

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=16GUCQJBKe8

MAQUILLAJE : Look rasgado de Ojos

Cómo maquillar los ojos

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=V5tZdMxzvWg

Ejercicios gimnasia con Pelota " ejercicios para las adominales "

Explicación de cómo hacer ejercicios para los andominales

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=yFBuHvdv6HM

Calcular IMC, Calorías a consumir y proporciones de nuestro cuerpo

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Wq02KvIV08U

PEINADOS : Ondas o Rizos con las planchas del Cabello | Diferentes tipos de ondas

DIFERENTES OPCIONES DE RIZAR ONDULAR EL CABELLO CON LAS PLANCHAS.

Crea Ondas y Rizos con Plancha "Create waves" Diferentes tipos de ondas .

1. ONDAS SUAVES : Medio giro . ( Derecho , Izquierda)

Medio giro hacia arribay girar con los dedos el mechon de cabello. Psar la plancha lentamente
Medio giro hacia abajo con la plancha pára cabello, deslizar lentamente hacia la punta y girar con el dedo el cabello que fue pasado por la plancha

2. ONDAS o RIZOS : Giro 3/4 en plano ( Derecha, Izquierda)

Hacia arriba con la plancha en un giro de 180 grados y retirar lentamente y hacer un giro con los dedos
Hacia abajo con la plancha, poner el mechon del cabello en la plancha y hacer un giro de 180 grados y girarlo al terminar con los dedos
En vertical o inclinado la planca de cabello hacer girar la plancha un giro de 180 grados, deslizarlo lentamente hasta la punta del cabello y girar con los dedos

3. ONDAS MARCADAS: Giro Completo (Derecha, Izquierda)

Hacia arriba con la plancha para cabello, colocar la plancha y girar 180 grados, enrrollar el pelo una vuelta por la plancha y deslizar hasta la punta y girar con los dedos
Hacia abajo con la plancha para cabello, hacer lo mismo que el anterior pero en sentido contrario
En vertical o inclinado con la plancha para cabello, hacer lo mismo que el anterior

Depende de la inclinación de la plancha conseguiremos una onda más abierta o más marcada.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=x1DBTEoSF0U